Green Smoothies

Du tonus en 10 minutes chrono !!

Prêtes en un tour de main, ces savoureuses boissons à base de fruits et de légumes vous permettront de vous alimenter sainement.

Les Smoothies ‘Green’ connaissent aujourd’hui un véritable succès : riches en chlorophylle, ils sont d’excellents sources de vitamines, de minéraux et de phytonutriments qui stimulent notre système immunitaire et renforce notre vitalité.

Dans cet ouvrage, retrouvez 20 recettes à bases d’orties, de pissenlit, de spiruline, de lentilles, etc… de véritables potions magiques pour ce mois de Mars!!

Éditions  Larousse
Format : 217 x 175
57 pages

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