Appuyez, ça fait du bien !
Et si nos mains recelaient une cartographie insoupçonnée de notre équilibre intérieur ?
Dans Mon cahier de réflexologie palmaire, Carole Thiebault invite à redécouvrir ce précieux territoire à travers une approche à la fois ancestrale, intuitive et résolument pratique.
Inspirée de l’énergétique chinoise, la réflexologie palmaire repose sur la stimulation de zones réflexes des mains, en lien avec les différents organes et méridiens. Quelques pressions précises, un geste maîtrisé, et les mains deviennent ainsi un étonnant instrument de détente et de mieux-être au quotidien.
Pensé comme un véritable guide d’initiation, ce cahier propose des protocoles accessibles pour plus de 40 maux courants, de la nervosité aux allergies, en passant par les petits inconforts physiques et émotionnels. Schémas en couleur, repères anatomiques, astuces pour optimiser les massages et vidéos pédagogiques accompagnent chaque pratique avec clarté.
Un ouvrage élégant et concret, qui transforme un savoir traditionnel en rituel contemporain : prendre soin de soi, tout simplement, au bout des doigts.
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