S’apaiser, s’endormir plus facilement et dormir d’un sommeil réparateur pour se réveiller en pleine forme…
Morphée apporte la solution aux troubles du sommeil.
Conçu par des professionnels du sommeil encadrés par Florence Binay, sophrologue spécialisée dans le sommeil et la méditation de pleine conscience, Morphée propose plus de 200 combinaisons de séances de méditation guidée et de sophrologie.
L’utilisateur choisit son thème, puis sa séance et enfin la durée -8 ou 20 minutes- une voix douce déplace alors son attention depuis ses pensées vers son corps et sa respiration… le sommeil arrive peu à peu….
Prix : 79 €
Morphée est disponible chez Nature et Découvertes et sur www.morphee.co
Texte : Aline ASIC PORTENEUVE
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